Por estos días, luego de las muy merecidas vacaciones, es muy común que tengamos unos pocos kilos de más y queramos deshacernos de ellos rápidamente. Algunos nos apuntamos en el gimnasio cerca de casa u oficina, otros comenzamos una dieta, más o menos estricta y otros, puede que aún aplicando cualquiera de las anteriores, visitamos nuestro herbolario de confianza para comprar algún complemento alimenticio, para que nos ayude a deshacernos de esos incómodos kilos de más. En el mundo de los complementos alimenticios hay varios enfoques a la disminución del peso. Eliminar líquido retenido Los más comunes son los complementos diuréticos, ricos en minerales como potasio, que contribuyen a eliminar el líquido retenido en el cuerpo y que muchas veces da esa sensación de hinchazón. Son muy rápidos y efectivos. Pierdes peso (líquidos) y tallas, muy rápidamente. Buenos ejemplos de estos complementos son, el té verde, la cola de caballo y la alcachofa. Controlar el apetito y la sen...