Hace poco estuve escuchando una entrevista al médico neurólogo norteamericano David Perlmutter , renombrado autor y experto en salud cerebral y en la prevención de desordenes neuro-degenerativos como el Alzheimer. La entrevista dura casi una hora, pero si tuviera que rescatar lo que considero más importante, diría que fue la frase, "... es mucho más difícil revertir algunas enfermedades neurológicas, como el Alzheimer, y mucho más fácil prevenirlas". Esta frase representa lo que considero el "leitmotiv" de toda tienda de herbolario y suplementos alimenticios. Es cierto que con una dieta balanceada y un programa adecuado de ejercicios físicos, es muy probable que no necesites ningún suplemento, pero en algunas ocasiones puede que requieras de un complemento alimenticio, bien por tu estilo de vida, o por tu edad, genética, entrenamiento intenso, o  alguna circunstancia excepcional, porque no estás produciendo o ingiriendo las cantidades que tu cuerpo nece...